Naarmate het vliegtuig stijgt, neemt ook de cabinedruk toe en hier komt de wijsheid van het wachten met dutten om de hoek kijken. Door jezelf de tijd te geven om wakker te blijven, kun je die essentiële oorpauzes nemen die het ongemak op afstand houden. Te vroeg in slaap vallen kan betekenen dat je wakker wordt met de onwelkome omhelzing van hoofdpijn.
Klap hem open, laat de lucht stromen en creëer een onzichtbaar schild van frisheid dat die ongewenste onzichtbare indringers op afstand houdt. Vergeet niet een of twee extra laagjes in te pakken – met het ventilatierooster op wacht ben je gewikkeld in een cocon van warmte