Heb jij de laatste dagen een slechter humeur?

Het is zo warm dat de mussen van het dak vallen. Bij elk wissewasje dat we ondernemen, breekt het zweet ons alweer uit. We kunnen dan ook op deze warme dagen het beste verkoeling zoeken in de schaduw of in het water. Maar wat doet deze extreme warmte eigenlijk met ons humeur?

Worden we echt chagrijniger door de warmte of valt het allemaal wel mee?

Slechter humeur

Het antwoord is ja. We hebben inderdaad een slechter humeur tijdens de tropische temperaturen. Dit blijkt uit een onderzoek waarbij wetenschappers hebben vastgesteld dat we minder sociaal gedrag vertonen als het bloedheet is. Gedurende de dag hebben we minder geduld, zijn we minder behulpzaam en zijn we minder vriendelijk voor onze medemensen. Het blijkt zelfs dat mensen met een kantoorbaan tijdens de extreme warmte 59 procent minder bereid zijn om andere mensen een handje te helpen. De warmte is namelijk gelinkt aan een hoger level van agressie, aldus het onderzoek.

Lager energielevel

We zijn prikkelbaarder, ongeduldiger en hebben een korter lontje op warme dagen als deze, zo zeggen de experts. Daarnaast is ook ons energielevel is stuk lager dan op dagen met een koelere temperatuur buiten. Dit alles heeft ook te maken met de warme nachten, waardoor we slechter slapen dan normaal. Het slaaptekort in combinatie met de zweterige, plakkerige dagen maakt dat we een slechter humeur krijgen. Dus, voel je niet schuldig als je de afgelopen week wat kattig en kortaf hebt gereageerd op je collega’s, familieleden of vrienden: het ligt allemaal aan het warme weer!

Lees ook: Met drie simpele producten maak je zeer voedende plantenmest voor je planten