Je kunt je tanden heel gemakkelijk zelf bleken

Dankzij Hollywood zijn we gewend om stralend witte tanden op televisie te zien. Helaas is dit natuurlijk hartstikke nep, want niemand loopt van nature rond met zulke stralende witte pareltjes. Wil jij graag wittere tanden maar wil je niet smakken geld betalen voor een behandeling of wil je ze gewoon subtiel iets witter maken? Probeer dan eens één van de volgende technieken.

Wittere tanden zijn binnen handbereik.

9. Kokosolie

Door je mond te spoelen met kokosolie trek je bacteriën uit je tandvlees en verwijder je gele aanslag op je tanden. Deze methode is echter wel tijdsintensief, maar kokosolie heeft veel gezondheidsvoordelen. Neem een theelepeltje kokosolie in en laat het in je mond smelten. Spoel het voorzichtig door je mond gedurende 15 minuten. De kokosolie trekt bacteriën uit je tandvlees waardoor je ontstekingen in je hele lichaam tegengaat. Het neveneffect van deze methode, genaamd oil pulling, is witte tanden.

8. Kaas

Kaas bleekt niet per se je tanden, maar het is wel erg goed voor de gezondheid van je gebit. Het vetgehalte in kaas vermindert de bacteriën op je tanden waardoor tanderosie minder snel optreedt. Ook houden de fosfor en calcium in kaas je tanden en glazuur sterk.

7. Baking Soda

Baking soda is een huishoudelijk middeltje dat je kunt gebruiken om je tanden te bleken. De kleine korreltjes schuren je tanden. Wees dus voorzichtig en gebruik deze methode niet te vaak, want je kunt er wel je glazuur mee aantasten. Strooi een beetje baking soda op je tandpasta en poets hiermee voorzichtig je tanden.

6. Kurkuma

Nog zo’n geweldig natuurlijk bleekmiddel: kurkuma. Kurkuma is een gele specerij die een ontstekingsremmende werking heeft. Daarnaast bleekt het gele poeder je tanden! Meng een kwart theelepeltje kurkuma met een half theelepeltje kokosolie. Je kunt er nog wat pepermuntolie doorheen druppelen voor een lekkere smaak. Poets hiermee om je tanden te bleken.

5. Kruidnagel

Ook kruidnagel heeft een ontstekingsremmende en antibacteriële werking. Je kunt op een kruidnagelbloem kauwen, maar dit is wel erg sterk. Er bestaat ook kruidnagelolie, dit kun je op je tandenborstel doen om ermee te poetsen. Tevens krijg je van kruidnagel een lekkere frisse adem door zowel de smaak als het feit dat het bacteriën doodt.

Lees de andere vier methodes op de volgende pagina.

Pagina 1/2